Existem muitos estilos de vida, como também existem muitas pessoas. Há estilos de vida mais extremistas do que outros. A maior parte das pessoas tenta escolher o estilo de vida mais saudável ou que pensa ser mais saudável.
Um estilo de vida saudável requer muito trabalho e dedicação. Muitas pessoas não o conseguem fazer, pois são gulosas ou preguiçosas e também porque têm outras prioridades no momento. Para um estilo de vida saudável é necessário comer frutas e legumes e fazer exercício, fazer uma dieta equilibrada entre a carne e peixe.
Por Tiago Gonçalves
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