Este estilo de vida é definido pela falta de atividades físicas ou desportivas.
Penso que este estilo de vida não seja muito bom para a saúde das pessoas por causar muitos problemas, tais como diabetes ou obesidade, um dos maiores problemas deste século, pois cada vez existe mais.
Não aconselho ninguém a praticar este estilo de vida devido aos problemas que pode vir a causar. Para quem quer mudar, basta começar a praticar atividades físicas, tais como correr ou caminhar. Pode ainda começar a comer comida mais saudável.
Por João Carvalho
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